안녕하세요. 30대 당뇨인 와즈13 입니다.

 

 

                                                            

안녕하세요. WA'S13 입니다.

 

저는 20대 중후반에 당뇨판정을 받고난 뒤,

5년 이상 여러가지 식습관과 운동 등을 병행하여
     하루 네번 맞아야했던 주사를 끊고 현재는 당뇨약도 끊은 상태입니다. 

현재 총 30kg를 감량한 후로 꾸준히 유지하고 있는데요,

중간 중간 실패도 있었고 좋아졌다 다시 악화되었던 경험 등 을 바탕으로

당뇨와 관련된 음식이나 건강한 생활습관에 관한 글들을 올려보려합니다.

열심히 당뇨에 관해 공부를 하며,

꾸준히 정상 당화혈색소를 유지하는 것을 목표로 하고 있습니다.

 

여러분도 건강하고 슬기로운 생활습관을 위해 화이팅 하세요! :D